Pan&と暮らす日々

〜 簡単ヘルシー。忙しい日のレスキューごはん 〜

Dinner

Pan&平日の夕食

一日頑張った仕事帰りで、お腹はぺこぺこ。
こんな日の夜は、なるべく簡単な食事で済ませたい・・・
けれど、明日のパワーになるようにヘルシーなものを食べたいな。
さぁ、パンと何食べる?

PM8:00

現代版の一汁一菜

簡単でヘルシー。
そんなわがままを叶えてくれる
レスキューメニュー、パンとスープ。

疲れた日のリベイクはまるで魔法のよう。
ポタージュを煮込む数分間で
ほかほか焼きたてパンのできあがり。

かぼちゃとトマトのポタージュ

Recipe
材料/Food
かぼちゃ
1/6個(200g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
a. カットトマト缶
1/2缶
a. 水
150cc
a. コンソメ
小さじ2杯
a. 砂糖
大さじ1杯
a. 塩
ひとつまみ
牛乳
150cc
生クリーム
適量
パセリ
適量
オリーブオイル
小さじ1杯
レシピ/Cooking
pre
かぼちゃは皮をむき、ひと口大に切る。
玉ねぎは薄切りにする。
01
鍋にオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで中火で炒め、かぼちゃを加えてサッと炒める。
02
1にaを加えて、かぼちゃが柔らかくなるまで中火で5〜7分煮込む。
03
火を止めてブレンダーでなめらかになるまで撹拌し、牛乳を加えて弱火で温め器に盛り、生クリーム、パセリを添えて完成。
One point

牛乳、生クリームを熱しすぎると分離しやすくなるので弱火で沸騰しないように温めて
くださいね。ミキサーを使う際は粗熱を取ってから撹拌してください。
「365日のパンとスープ( by.@natsumi_sweets)」より。

合わせるPan&はコレ!

  • ビタミンやミネラルが豊富!

    グラハム

    全粒粉

    小麦をまるごと挽いた全粒粉パン
    大地の恵みをそのままに

  • サラダとの相性も抜群!

    ナチュール

    国産小麦パン

    国産小麦を100%使った
    純粋小麦味のパン

Pan&(パンド)は、公式オンラインストア、またはスーパーマーケット、グロサリーなどでご購入いただけます。

Let’s リベイク♪

Rebake

ほかほか、あつあつ。香ばしい焼きたてのPan&を盛りつけます。

PM8:30

できあがり。

栄養満点ほかほかのパンとスープで心も身体も温まる。今日もおつかれさま。

撮影協賛:富士ホーロー Honey Ware ソリッドシリーズ キャセロール使用

Pan&(パンド)のおためしは、
詰め合わせセットがおすすめ

焼きたてを瞬間冷凍しているから、
食べるその時が焼きたて。
食事にあうベーシックなパンを詰め合わせました。
お気に入りの味を見つけてくださいね。

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